Nachbarschaftsangebote 
offenes Café 
Montag bis Freitag
9:00 - 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag
14:00 - 18:00 Uhr
unser CaféEs gibt Kaffee, Tee, Snacks zu kleinen Preisen. Informationen zu den Angeboten im Haus. Ihr könnt entspannen, Nachbarn treffen und euch austauschen.
Qi Gong
Dienstag
14:30 - 15:30 Uhr
Qi GongWir stärken unsere Gesundheit! Wir erlernen einfache Bewegungen, lockern unsere Gelenke, kräftigen die Muskeln und arbeiten mit unserer Energie!
Die Übungen können im Stehen oder Sitzen ausgeführt werden.
Mit Jutta Husemann.
Einfach vorbeikommen!
Kosten: 2 € pro Termin
Mittagstisch
Dienstag
13:00 - 14:00 Uhr
 Dienstags möchten wir gemeinsam mit euch zu Mittag essen. Herzlich willkommen!
Kosten: Erwachsene 4,00 € (erm. 3€)/ Kinder 2,00 €
Gedächtnistraining
1. / 2. / 3. Dienstag im Monat
14:00 - 15:30 Uhr
 Mit Spaß und Konzentration zusammen die grauen Zellen trainieren. Offene Gruppe,  einfach vorbeikommen!
Spenden erwünscht

Veranstaltungsreihe

"Leben im Alter"
Jeden 4. Dienstag im Monat
14:00 – 15:30 Uhr

 Übergang in den Ruhestand, Versorgung, Wohnen und Pflege: Monatliche Veranstaltungsreihe zu verschiedene Themen, Aktuelles Thema und Newsletter unter:
kurmark@pfh-berlin.de oder 25 79 75 38
Sprachcafé  
Freitag
11:00 – 13:00 Uhr
 

Deutsch verstehen und sprechen, sich austauschen & vieles mehr. Offene Gruppe. Einfach vorbeikommen!

 

Deutsch - Konversationsgruppe für Frauen
Montag
11:00 – 12:30 Uhr
 Miteinander Deutsch sprechen und sich austauschen. Bitte anmelden1
Handy- und PC-Sprechstunde
immer dienstags von 09:00 - 13:00 Uhr
 
 SMS, Sprachnachrichten, Messenger, Videotelefonie..
Was ist was? Wie nutze ich es? Was passt am besten zu mir?
Wie bekomme ich den Durchblick? Anmeldung erforderlich unter 030 - 25797538
Kostenfrei, Spenden sind willkommen.
Freies Malen und Zeichnen
1. Mittwoch im Monat
13 - 15 Uhr
MalenEine Auswahl an Papier, Stiften und Farben ist vor Ort, eigene Utensilien können mitgebracht werden. Keine Vorkenntnisse nötig. Offene Gruppe, einfach vorbeikommen!
Das Angebot ist kostenfrei, Spenden sind willkommen.
Mütterfrühstück   
jeden 2. Mittwoch im Monat
9:30 - 12:00 Uhr

 

 

 

 

 

Unsere Stadtteilmutter Karima bereitet ein leckeres Frühstück zu und alle sind eingeladen zusammen zu sitzen und sich auszutauschen!

Essensbeitrag 3€

Backgammon Treff

jeden 3. Sonntag im Monat von 12:00 bis 14:00 Uhr

 Gemeinsam Spielen in gemütlicher Runde, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet! Offene Gruppe, kostenfrei - Spenden willkommen
Speisegut-Depot für Ernteanteile
Liefertag ist Mittwoch  
 Als Teilnehmer*in bekommst du regionale, biologische und saisonale Lebensmittel. Du kennst den Bauern, andere Mitglieder und weißt, woher deine Lebensmittel kommen. Mit Helfereinsätzen und Probemonat!

Lesekreis

jeden 2. Mittwoch im Monat von 16:30 bis 18:00 Uhr

 

Bei Tee und Kaffee zusammensitzen und sich über ein Buch austauschen was die Gruppe gemeinsam gewählt und gelesen hat.

Kostenfrei - Spenden willkommen

Einfach vorbeikommen!

Gymnastik mit Gertie

immer mittwochs von 13:00 bis 14:00 Uhr

 

Gymnastik für Senior*innen - mit und ohne Hocker, zur Förderung des Gleichgewichts

Danach ist Zeit für Austausch und Fragen im Café.

Offene Gruppe, Kosten: 4€ (2€ erm.)